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Como combatir la Migraña

MIGRAÑA 

Una migraña generalmente es un dolor de cabeza moderado o intenso que se siente como un dolor punzante en un lado de la cabeza.

Muchas personas también tienen síntomas como náuseas, vómitos y una mayor sensibilidad a la luz o al sonido.

La migraña es una condición de salud común, que afecta a aproximadamente una de cada cinco mujeres y alrededor de uno de cada 15 hombres. Por lo general, comienzan a principios de la edad adulta.

Hay varios tipos de migraña, que incluyen:

  • migraña con aura , donde hay señales de advertencia específicas justo antes de que comience la migraña, como ver luces parpadeantes
  • migraña sin aura , el tipo más común, donde la migraña ocurre sin las señales de advertencia específicas
  • aura de migraña sin dolor de cabeza , también conocida como migraña silenciosa, donde se experimenta un aura u otros síntomas de migraña, pero no se desarrolla un dolor de cabeza

Algunas personas tienen migrañas con frecuencia, hasta varias veces a la semana. Otras personas solo tienen una migraña de vez en cuando. Es posible pasar años entre los ataques de migraña.

 

Cuándo buscar consejo médico

Debería ver a su médico de cabecera si tiene síntomas de migraña frecuentes o graves.

Los analgésicos simples como el paracetamol o el ibuprofeno pueden ser efectivos para la migraña. Sin embargo, tenga cuidado de no tomar demasiados analgésicos ya que esto podría dificultar el tratamiento de los dolores de cabeza con el tiempo.

También debe programar una cita para ver a su médico de cabecera si tiene migrañas frecuentes (más de cinco días al mes), incluso si pueden controlarse con medicamentos, ya que puede beneficiarse del tratamiento preventivo.

Debe llamar al médico Domiciliario para buscar ayuda:

https://www.samarips.com/servicios/atencion-medica.html

 de inmediato si usted o alguien con quien vive experimenta:

  • parálisis o debilidad en uno o ambos brazos y / o un lado de la cara
  • habla arrastrada o confusa
  • un repentino y doloroso dolor de cabeza que resulta en un dolor cegador diferente a cualquier experiencia anterior
  • dolor de cabeza junto con una temperatura alta (fiebre), rigidez en el cuello, confusión mental, convulsiones, visión doble y sarpullido

Estos síntomas pueden ser un signo de una afección más grave, como un accidente cerebrovascular o meningitis, y deben ser evaluados por un médico lo antes posible.

 

Causas de migrañas

La causa exacta de las migrañas es desconocida, aunque se cree que es el resultado de cambios temporales en los productos químicos, los nervios y los vasos sanguíneos en el cerebro.

Alrededor de la mitad de todas las personas que experimentan migrañas también tienen un pariente cercano con la condición, lo que sugiere que los genes pueden desempeñar un papel.

Algunas personas encuentran que los ataques de migraña están asociados con ciertos factores desencadenantes, que pueden incluir:

  • comenzando su período
  • estrés
  • cansancio
  • ciertos alimentos o bebidas

 

Tratamiento de migrañas

 No hay cura para las migrañas, pero existen varios tratamientos disponibles para ayudar a reducir los síntomas.

Éstas incluyen:

  • analgésicos , incluidos medicamentos de venta libre , como paracetamol e ibuprofeno
  • triptanos : medicamentos que pueden ayudar a revertir los cambios en el cerebro que pueden causar migrañas
  • antieméticos : medicamentos que a menudo se usan para reducir las náuseas y los vómitos

Durante un ataque, muchas personas encuentran que dormir o acostarse en una habitación oscura también puede ayudar.

 

Prevenir migrañas

Si sospecha que un disparador específico está causando migrañas, como estrés o cierto tipo de alimento, evitar este desencadenante puede ayudar a reducir el riesgo de sufrir migrañas.

También puede ayudar a mantener un estilo de vida generalmente saludable, incluido el ejercicio regular, el sueño y las comidas, además de garantizar que se mantenga bien hidratado y limitar el consumo de cafeína y alcohol.

Si sus migrañas son severas o si ha intentado evitar posibles desencadenantes y todavía experimenta síntomas, su médico de cabecera puede recetar medicamentos para ayudar a prevenir futuros ataques.

Los medicamentos utilizados para prevenir las migrañas incluyen el medicamento contra los ataques de epilepsia topiramato y un medicamento llamado propranolol que generalmente se usa para tratar la presión arterial alta . Pueden pasar varias semanas antes de que sus síntomas de migraña comiencen a mejorar.

 

Panorama

Las migrañas pueden afectar gravemente su calidad de vida y evitar que realice sus actividades diarias normales. Algunas personas encuentran que necesitan permanecer en la cama durante días a la vez.

Sin embargo, hay disponibles varios tratamientos efectivos para reducir los síntomas y prevenir futuros ataques.

Los ataques de migraña a veces pueden empeorar con el tiempo, pero tienden a mejorar gradualmente durante muchos años para la mayoría de las personas.



 

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